tratamientos
Hernias discales: Un Problema cada vez más habitual
Introducción
¿Qué es una hernia discal?
Una hernia discal, también conocida como hernia de disco, es una afección que afecta los discos intervertebrales de la columna vertebral. Los discos intervertebrales son estructuras flexibles que se encuentran entre las vértebras y funcionan como amortiguadores. Estos discos están compuestos por un anillo exterior resistente llamado anillo fibroso y un centro gelatinoso llamado núcleo pulposo.
Una hernia discal ocurre cuando el núcleo pulposo se desplaza y sobresale a través del anillo fibroso, ejerciendo presión sobre los nervios cercanos. Esta presión puede causar dolor, entumecimiento y debilidad en la zona afectada.
Causas de las Hernias Discales
1. Desgaste y envejecimiento
2. Lesiones y movimientos bruscos
Las actividades que implican levantar objetos pesados, girar el torso o realizar movimientos repetitivos de manera incorrecta pueden ejercer presión adicional sobre los discos intervertebrales, lo que aumenta el riesgo de hernia discal.
3. Factores genéticos
4. Estilo de vida sedentario
Tipos de hernias discales
Existen diferentes tipos de hernias discales, dependiendo de su ubicación en la columna vertebral. Los dos tipos más comunes son las hernias discales lumbares y cervicales.
Hernias discales lumbares
Las hernias discales lumbares ocurren en la región baja de la espalda, conocida como la columna lumbar. Los síntomas de una hernia discal lumbar pueden incluir dolor en la parte baja de la espalda, debilidad en las piernas y hormigueo en los pies.
Hernias discales cervicales
Las hernias discales cervicales se producen en la región del cuello, también conocida como la columna cervical. Los síntomas de una hernia discal cervical pueden incluir dolor en el cuello, sensación de adormecimiento u hormigueo en los brazos y debilidad muscular.
Hernias Discales Torácicas
Otro tipo menos común es la hernia discal torácica, que se presenta en la región media de la espalda, conocida como la columna torácica. Los síntomas de una hernia discal torácica pueden incluir dolor en la parte media de la espalda con irradiación a la parte anterior.
Es importante destacar que los síntomas pueden variar en cada persona y dependerán de la ubicación y el tamaño de la hernia discal.
Tratamiento de las Hernias Discales
En Aureo Salud, contamos con un equipo de profesionales altamente capacitados en el tratamiento de hernias discales. Nuestro enfoque se basa en localizar la causa de la hernia, y para ello pasamos a analizar el cuerpo del paciente, sus hábitos posturales y sus patrones de movimiento. De ese modo seremos capaces de montar un tratamiento con dos objetivos:
- Corregir la causa que ocasionó la hernia.
- Bajar el proceso inflamatorio, el dolor y reconstituir el sistema.
Para ello contamos con técnicas de terapia manual diseñadas para cada proceso de manera singular de una eficacia contrastada y además contamos con una camillas especialmente diseñadas para este tipo de tratamientos como puede ser las camillas de Flexión-Distracción y la camilla de Descompresión capaz de generar fuerzas correctivas con gran precisión.
Preguntas Frecuentes (FAQs)
A continuación, respondemos algunas preguntas frecuentes relacionadas con las hernias discales:
Los síntomas de una hernia discal pueden variar según la ubicación y la gravedad de la hernia, pero algunos de los síntomas más comunes incluyen:
- Dolor en la zona afectada, que puede irradiarse hacia los brazos, las piernas o la espalda.
- Sensación de adormecimiento, hormigueo o debilidad en los brazos o las piernas.
- Dificultad para moverse o realizar ciertos movimientos.
- Pérdida de sensibilidad en la zona afectada.
- Dolor agudo al levantar objetos pesados o al realizar esfuerzos físicos.
- Es importante tener en cuenta que los síntomas pueden variar de una persona a otra, y algunos pacientes pueden no experimentar dolor intenso, pero aún pueden experimentar otros síntomas, como debilidad o entumecimiento.
El diagnóstico de una hernia discal generalmente se realiza mediante una combinación de historia clínica, examen físico y pruebas de diagnóstico. El médico especialista evaluará los síntomas del paciente, realizará un examen físico para buscar signos de una hernia discal y puede solicitar pruebas adicionales, como resonancia magnética (RM) o tomografía computarizada (TC), para confirmar el diagnóstico y determinar la ubicación exacta de la hernia discal.
Si bien no es posible prevenir completamente las hernias discales, se pueden tomar medidas para reducir el riesgo de desarrollar esta afección. Algunas recomendaciones incluyen:
- Mantener una postura adecuada al sentarse y al levantar objetos pesados.
- Evitar levantar objetos pesados de manera incorrecta, doblando las rodillas y no la espalda.
- Practicar ejercicios de fortalecimiento de la espalda y el abdomen para mantener los músculos fuertes y estables.
- Evitar el sedentarismo y mantenerse activo con ejercicio regular.
- Mantener un peso saludable para reducir la carga en la columna vertebral.
- Es importante tener en cuenta que estas medidas pueden reducir el riesgo de desarrollar una hernia discal, pero no garantizan la prevención total.
Conclusión: Tratamiento de Hernias Discales en Murcia
En Aureo Salud, entendemos la importancia de brindar un enfoque integral y personalizado para el tratamiento de las hernias discales. Nuestro equipo de expertos en fisioterapia y osteopatía se dedica a ayudar a nuestros pacientes a aliviar el dolor, mejorar la función y recuperar su calidad de vida. Si estás buscando tratamientos de hernias discales en Murcia, no dudes en contactarnos.
Las hernias discales son una afección común pero tratable. Con el enfoque adecuado y el tratamiento oportuno, es posible reducir el dolor, mejorar la movilidad y recuperar la funcionalidad. No dudes en buscar atención profesional si experimentas síntomas de una hernia discal.
En Aureo Salud, ofrecemos tratamientos especializados para las hernias discales en Murcia. Nuestro enfoque integral y personalizado se basa en la fisioterapia, la osteopatía y la consecuente evolución del concepto Normalización Neuro-Estructural para aliviar el dolor y promover la recuperación. No dudes en contactarnos para obtener más información y programar una consulta.